培訓你成為一個私人教練健身行業在一個很蓬勃發展的時代，很多人都夢想成為私人健身教練，但是光鮮亮麗的背後卻是高業績壓力，還有證照課程除了運動生理學.運動訓練學.運動營養學.解剖學…..，考過了之後基本上都要自己產出業績與上網看書與實際磨練才知道如何為學員排運動處方簽，而且要花費很久的時間去設計課表與實務操作運動強度.運動次數.運動組數，但是你是菜鳥這真的有幫助到學員健身的效果嗎?讓我有20年健身產業資歷的前輩來帶領你這不論學歷.資歷而是你的熱情與實戰經驗，這20年間跟我一起進健身房的剩極少數的同伴還留在健身產業打拼，因為你會有撞牆期與倦怠期，更有因高壓的業績壓力讓你灰心與轉行的念頭，還有明明認為自己設計的課表是減脂減肥課卻學員沒瘦到？增重增肌的高強度重量訓練還是練不壯，你的問題讓我來幫你，20年豐富的指導實戰可以幫你簡單解決我所培訓出來包含中國與台灣的連鎖健身房主管還有自己出來開健身工作室與大型健身房銷售能力top業績的教練每個人的夢想與職業發展都不同，我可以透過經驗分享告訴你該如何大躍進你未來的計劃，更能幫助你持續在這行發光發讓的秘訣，這不是學科測驗更不是研習課程，你可以用錢買到我20年健身產業的經歷與如何突破，沒有筆記沒有課本跟講義，而是你提問題或想知道的，我口述回答你，教材都是死的，經驗是活的，就看你付多少錢跟我買時間跟經驗，我就無私的教導你方法懂學員的目標去編排訓練模組是功夫如何不推銷私人教練課程就做好業績培訓學費1-20萬！付多少教多少line：musclebuilder「千金難買早知道」 願教授畢生所學 教課技巧銷售心法密技

筋膜放鬆——找回筋膜彈性與肌肉力量在運動過程中，肌肉刺激離心向心收縮，導致肌肉緊繃或輕微撕裂，使身體開始痠痛或造成抽筋與無力感。 而深層美式整復按摩的目的是幫助我們放鬆筋膜調理身體，並減少肌肉收縮所造成的肌肉緊繃，進而舒緩肌肉，消除身體疲勞和帶來舒壓釋放緊繃神經與肌肉神經。特別是在運動後，藉由獨創手法運動按摩可以幫助你放鬆，使你更容易恢復體力，這個方式非常有效，因為它可以使你快速緩解腰酸背痛與不適感，促使血液循環，達到舒緩肌肉僵硬及痠痛的效果。科學家認為運動按摩是減少遲發性肌肉酸痛（DOMS）及肌肉疲勞的最佳技術。運動按摩可以減少炎症，讓受損的肌肉有更好的恢復。運動按摩主要針對四個項目為恢復要素，分別是肌肉、筋膜、淋巴系統和神經感受器（Sensory Receptor）。針對不同人、不同部位的肌肉，不同疲勞或者損傷狀態下的肌肉，會需要不同的按摩力道、頻率與時間。台南運動按摩推薦優質健身會館有專屬的身體調理師來幫助你，用獨創手法舒緩全身預約免費體驗20分鐘LINE：musclebuilder

「厚重奶茶口味」乳清蛋白［MUSCLE BUILDER]乳清蛋白品牌採用天然純淨的鮮奶萃取，經由生物科技提煉濃縮乳清蛋白與水解乳清蛋白，依照黃金比例調製而成，除了優質高含量蛋白質以外，添加豐富胺基酸.礦物質.維生素。幫助肌肉修復、增加蛋白質吸收率，讓你吸收好的營養增加肌肉生長，還有最棒的營養黃金比例，讓你快速就能吸收最完整的蛋白質呢!唉呀!不認真推薦這個好產品真的對不起自己! 沒有華麗的話術只有最有價值的營養有效率的健身後勢必產生肌肉痠痛，這時候喝乳清蛋白對肌肉有非常棒的幫助，乳清蛋白是修復肌肉組織很棒的原料，練後與睡前喝蛋白質吸收率是最高的，如果你有上私人教練課程，私人教練幫你排的健身強度夠，痠痛感夠高的話，攝取足量的乳清蛋白絕對的可以幫你增肌，試試看呦！優點：促進肌肉生長.助於組織修復.幫助新陳代謝.調解生理機能一盒30包，一包25克(含乳清蛋白15克)，低脂低糖低熱量優惠價：一盒900元.二盒1500元.三盒2000元LINE訂購：musclebuilder含運費貨到付款(宅配到府)