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【一對一教練課程介紹】

台南健身房推薦一對一私人教練課程
台南一對一健身教練課程

12堂:可以在課程中學會正確基礎動作,快速從0到1改善不良姿勢

 24堂:找到屬於你的瘦身訓練模組,並培養週期訓練達到瘦肚子、瘦腿的效果

36堂:搭配重訓與有氧以及專業動作培訓,達到進階燃脂效果

48堂:強化全身各部位,高效降低身體脂肪,緊實身體線條,達到理想體態與比例

60堂:最大化減重、瘦腰圍、甩肥肉成效,包含以上所有課程的內容,含金量非常高!!!

 

我們的學員都很信任我們,而且價格也很便宜,就算沒有運動經驗也可以快速上手,

你想要減肥,就給你減肥訓練,你想要肌肉,就給你增肌訓練,非常的快速有效,

絕對比你自己看著影片,不確定到底是否正確來得好!