台南健身房推薦|羽球王子輝哥(火鍋)的功能性訓練!!!私人教練課程

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輝哥最喜歡的就是打羽毛球,來健身房上私人教練課可以幫助他提升肌力、耐力,他沒有要練那麼粗,教練就讓他練精壯、有線條就好。而且每次上課都會拿跳繩到門外跳繩,看來他超愛跳繩的。然後他在練的時候我們都會鬧他><

輝哥也很喜歡來這邊跟我們邊聊天邊重訓,輝哥之前有一點心事、工作壓力也比較大,教練就關心他、陪他聊天,還邀請他來教會,輝哥也持續來健身房報到!來上課後不只力量、耐力提升,肌肉變得有線條,心靈上也得到很大的鼓舞。

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